สสส.ชวนกินอาหารสูตร 2:1:1: ช่วยลดพุงลดเสี่ยงโรค NCDs
พ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กล่าวถึงรหัสลับการกินอาหารตามสูตร 2:1:1 ของ สสส.เพื่อลดพุงลดเสี่ยงโรค NCDs ว่า การรับประทานอาหารตามสูตร 2:1:1 เป็นการกำหนดปริมาณอาหารที่เหมาะสมและมีความสมดุล โดยให้แบ่งสัดส่วนของจานอาหารออกเป็น 4 ส่วน ประกอบด้วย 2 ส่วนแรกสำคัญที่สุดคือ ผักให้วิตามิน
Read More